Emozioni negative

È umano provare emozioni negative, ma non bisogna farle prevalere.

Anthony De Mello

Puoi guarire la tua vita

 

Molti di noi pensano di continuo, i pensieri ci si affollano in testa. Ma non prestiamo attenzione a quello che pensiamo. Pensiamo e basta.
È necessario invece allenare la mente a riconoscere i propri pensieri. “A cosa sto pensando? Voglio che questo pensiero si materializzi nella mia vita? Voglio vivere questa esperienza a cui sto pensando?”…. È utile chiederselo di tanto in tanto. Ci vuole un po’ per riuscire a farlo, ma se riesci a metterlo in pratica anche solo con le piccole cose, allora sarai in grado di fare dei cambiamenti.

Louise L. Hay, Puoi guarire la tua vita

L'anima che cammina sul mio sentiero

Il vostro io è un mare sconfinato e smisurato. Ognuno di voi è unico al cospetto di dio, così ognuno di voi dev'essere solo nella sua conoscenza di dio e nella sua comprensione della terra. Non dite ho trovato la verità ma piuttosto ho trovato una verità. Non dite ho scoperto il sentiero dell'anima. Dite piuttosto ho incontrato l'anima che cammina sul mio sentiero. L'anima cammina per tutti i sentieri. L'anima non cammina su di una linea, né cresce come una canna. L'anima si schiude come un fiore di loto dagli innumerevoli petali.



(Khalil Gibran)

L'energia

L'energia fluisce laddove si concentra l'attenzione.

Michael B. Beckwith

Non possiamo mai giudicare le vite degli altri

Non possiamo mai giudicare le vite degli altri, perchè ogni persona conosce solo il suo dolore e le sue rinunce.
Una cosa è sentire di essere sul giusto cammino, ma un'altra è pensare che il tuo sia l'unico cammino.

Sulla sponda del fiume Piedra mi sono seduta e ho pianto, Paulo Coelho

Le paure

Se fai una bella lista,
ti sorprenderà vedere quante paure hai,
eppure sei ancora vivo!
Ci sono infezioni da tutte le parti,
malattie, pericoli, rapimenti, terroristi...
e la vita è breve.
Alla fine arriva la morte,
che non si può evitare,
e la tua vita diventa buia.
Lascia andare la paura.-
Hai acquistato questa paura
nella tua infanzia, inconsciamente.
Adesso, coscientemente
lasciala andare e sii maturo.
Allora la vita può diventare una luce
che continua a rafforzarsi mentre Tu continui a crescere.

Osho

Un tocco delicato

 

Solo chi ha necessità di un tocco delicato, sa toccare con delicatezza. 

- H. Hesse

Guardano, ma in realtà non vedono.

"...Tutti costoro adoperano soltanto gli occhi per vedere ciò che è essenziale, e l'occhio è l'organo più impreciso, più incoerente e più condizionato dai pregiudizi di tutto il nostro corpo.
Guardano, ma in realtà non vedono.
Forse davvero tutte le cose che vedono sono essenziali, ma l'essenziale è molto, molto di più ed è invisibile all'occhio.
Se non siamo attenti, finiremo per fare ciò che dice Maslov:
"Se l'unico utensile di cui disponete è un martello, tenderete a trattare ogni cosa come se fosse un chiodo".

(Leo Buscaglia)

Nella magia e nella vita

Nella magia  e nella vita, c’è solo il momento presente, l'ora.
Non si misura il tempo come si calcola la distanza tra due punti.

Aleph, Paulo Coelho

Non rimandare niente

Non rimandare niente... non aspettare nessuno
La tua mano è capace di disegnare i tuoi sogni,
di scrivere il tuo destino.

- Colette Haddad

I problemi nascono all’interno di noi

I problemi esistono, ma nascono all’interno di noi e poi vengono proiettati su altre persone. E la stessa cosa accade agli altri: hanno problemi, desideri repressi, esperienze incomplete; e se per caso tu “corrispondi” a una parte di questo loro malessere psicologico saranno furiosi con te e ti odieranno, oppure si innamoreranno di te!


Osho

Le relazioni ci cambiano

Una volta che si sono legati insieme, gli individui diventano qualcosa di diverso.
Le relazioni ci cambiano, ci rivelano, evocano di più da noi.
Solo quando ci uniamo con gli altri le nostre doti diventano visibili, persino a noi stessi.

-Margaret Wheatley

La risposta è la domanda

E’ necessario rendersi conto che lo sguardo che attribuiamo agli altri è il nostro stesso sguardo. Il mondo ci vede e ci percepisce in funzione di come ci vediamo e percepiamo. Se ci sentiamo onesti, il mondo non metterà in dubbio la nostra onestà. Se ci sentiamo ladri, invece, attireremo su di noi il sospetto e la diffidenza.
E’ importante essere consapevoli del modo in cui percepiamo noi stessi, poiché è questo il nostro sguardo su noi stessi a determinare la qualità e il tenore dei nostri rapporti con il mondo.


Alejandro Jodorowsky, La risposta è la domanda

I nostri sensi non sono separati

I nostri sensi non sono separati da ciò che è "là fuori", ma sono intimamente coinvolti in un complesso processo di feed-back, il cui risultato finale è di creare ciò che è "là fuori". Cosa è là fuori Il nostro mondo è "costruito" dalle parole... dai nostri credo culturali. Ciò che chiamiamo realtà è imparata.


Michael Talbot

Chi guarda all’interno si sveglia

La vostra visione apparirà più chiara soltanto quando guarderete nel vostro cuore. Chi guarda l’esterno, sogna. Chi guarda all’interno si sveglia.




Karl Gustav Jung

GRAZIE

GRAZIE…
a coloro che mi aspettano
a coloro che aprono le loro porte
a coloro che amano senza metterti alla prova
a coloro che mi vogliono bene al di là del tempo, della distanza, delle differenze o delle idee
a coloro che mi sorprendono ed emozionano
a coloro che non mi hanno mai fatto sentire il deserto, ma sempre i loro battiti
a tutti coloro che rendono più colorata la mia Vita…

- Anonimo

Molte volte avevo fantasticato sul mio futuro

Molte volte avevo fantasticato sul mio futuro, avevo sognato ruoli che mi potevano essere destinati, poeta o profeta o pittore o qualcosa di simile. Niente di tutto ciò. Né io ero qui per fare il poeta, per predicare o dipingere, non ero qui per questo. Tutto ciò è secondario. La vera vocazione di ognuno è una sola, quella di conoscere se stessi. Uno può finire poeta o pazzo, profeta o delinquente, non è affar suo, e in fin dei conti è indifferente. Il problema è realizzare il suo proprio destino, non un destino qualunque, e viverlo tutto fino in fondo dentro di sé.

(H. Hesse, "Demian")

Dite: "è faticoso frequentare bambini".

Dite: "è faticoso frequentare bambini".
Avete ragione.
Poi aggiungete: "bisogna mettersi al loro livello,
abbassarsi,inclinarsi, curvarsi, farsi piccoli. "
Ora avete torto.
Non è questo che più stanca.
E' piuttosto il fatto di essere obbligati ad innalzarsi
fino all'altezza dei loro sentimenti.
Tirarsi, allungarsi, alzarsi sulla punta dei piedi.
Per non ferirli. 

(Janusz Korczak)

Ai Piedi del Maestro

Ricordati che per riuscir utile all’umanità il tuo pensiero deve estrinsecarsi in azione.
Guardati dalla pigrizia, e sia invece incessante la tua attività benefica.
Ma devi fare il tuo proprio dovere e non quello di un altro, a meno che tu abbia il suo consenso ed agisca a scopo di aiutarlo.
Lascia che ognuno faccia il proprio lavoro a suo modo; sii sempre pronto a dare aiuto dov’è richiesto, ma non intrometterti mai. Per molti imparare a badare ai fatti propri è la cosa più difficile al mondo, ma èprecisamente questo che devi fare.

Ai Piedi del Maestro, J. Krishnamurti

Colui che non sa niente

Colui che non sa niente, non ama niente.
Colui che non fa niente, non capisce niente.
Colui che non capisce niente è spregevole.
Ma colui che capisce, ama, vede, osserva...
La maggiore conoscenza è congiunta indissolubilmente all'amore...
Chiunque creda che tutti i frutti maturino contemporaneamente come le fragole, non sa nulla dell'uva.

Paracelso

Osho, L'amore è un vino

L'amore è un vino.
Bisogna assaggiarlo,
bisogna berlo,
devi ubriacarti di esso.
Solo allora saprai cosa sia.

Osho

Paura di te stesso

Quasi tutti scappano da se stessi, e il problema é proprio questo non puoi scappare da te stesso. Conoscere se stessi è la più grande paura al mondo. Lo è perché sei stato condannato per gli errori più piccoli, in maniera così spropositata da arrivare ad avere paura di te stesso. 


Osho

L’importante è mettersi in cammino

L’importante è mettersi in cammino. Altrimenti non arriverai da nessuna parte. E passerai il resto della tua vita a disprezzarti per ciò che avresti potuto essere e non sei stato. La meta iniziale del viaggio rappresenta solo lo stimolo per partire.

Massimo Gramellini, da L’ultima riga delle favole

Che senso ha la tristezza?

Che senso ha la tristezza? Niente è negativo.
L'anima ci pone davanti "sofferenze" che possiamo sopportare e gestire, non ci è dato nulla di più di quanto possiamo sopportare.
L'anima aspira alla tua Vita, non alla tua morte.
Perciò che senso ha sprecarsi nella negatività, quando il sorriso è realmente l'unica Vittoria?

-Elisheba

La bellezza

La bellezza cammina fra di noi
come una giovane madre
quasi intimidita dalla propria gloria.
La bellezza è una forza che incute paura
come la tempesta scuote
al di sotto e al di sopra di noi
la terra e il cielo.
La bellezza è fatta di delicati sussurri
parla dentro al nostro spirito
la sua voce cede ai nostri silenzi
come una fievole luce che trema
per paura dell'ombra.
La bellezza grida tra le montagne
tra un battito d'ali e un ruggito di leoni.
La bellezza sorge da oriente con l'alba
si sporge sulla terra dalle finestre del tramonto
arriva sulle colline con la primavera
danza con le foglie d'autunno
e con un soffio di neve tra i capelli.
La bellezza non è un bisogno
ma un'estasi,
non è una bocca assetata
né una mano vuota protesa in avanti
ma piuttosto ha un cuore infuocato
e un'anima incantata.
Non è la linfa della corteccia rugosa
né un'ala attaccata a un artiglio.
La bellezza è un giardino sempre in fiore
e una schiera d'angeli sempre in volo.
La bellezza è la vita quando la vita si rivela.
La bellezza è l'eternità; che si contempla allo specchio
e noi siamo l'eternità e lo specchio.

(Khalil Gibran)

Le nostre anime

I nostri corpi vivono nell'illusione della separazione ma le nostre anime sono sempre unite nella luce.


Monaco guerriero




https://www.facebook.com/photo.php?fbid=431851616869131&set=a.232646406789654.63447.232639396790355&type=1&theater

Coloro che vivono felici

Coloro che vivono felici non “hanno” delle relazioni. Essi danno vita, invece, a un processo costante e in continua evoluzione; sanno che, per poter prosperare, il loro porsi in relazione con i propri cari, con gli amici, i colleghi e i semplici conoscenti ha bisogno di uno scambio dinamico di affetti e attenzioni. Queste persone si prendono cura di ogni rapporto, indistintamente. Anche nell’incontrare una persona per la prima volta, sono aperte alla possibilità che questo sconosciuto possa un giorno diventare un compagno di viaggio e, perché no, un amico.

Richard Bandler, PNL Per il Benessere

Il Cioccolato che fa Bene!

 

L'ultimo libro appena uscito di David Wolfe e Shazzie, parla delle proprietà benefiche del cioccolato. Ormai è risaputo che questo alimento fa bene al corpo e anche al nostro umore, tanto che in passato il cacao era chiamato il cibo degli Dei, e i  semi erano un simbolo di prosperità nei riti religiosi. In questo libro, troverete 60 ricette strepitose che vi faranno riscoprire il cioccolato sotto altri aspetti.

Il Cioccolato che fa Bene! (Senza l'Uso di Latticini e Zucchero) 60 deliziose ricette per gustarlo senza preoccupazioni (già pubblicato con il titolo "L'Anima del Cioccolato Puro") David Wolfe, Shazzie Compralo su il Giardino dei Libri

Scopri il Cacao Crudo Raw Food!

Sano e naturale, è ricco di importanti nutrienti, può guarire il tuo cuore, aumentare la sensualità e nutrire l'intelletto.

Cosa c’è di meglio al mondo del cioccolato? Un guru della salute e una consulente di alimentazione firmano insieme il più innovativo libro sul famoso cibo degli dei, al grido di “il cioccolato fa bene ed è il miglior cibo del mondo!”.

Esaltando le qualità e le proprietà del cioccolato puro, gustato crudo, non lavorato né manipolato, i due autori invitano a sperimentare questo seducente alimento, anche attraverso 60 originali ricette da acquolina in bocca, che permettono di conoscerne e sfruttarne tutte le qualità nutrizionali e salutistiche, dimostrando come il cioccolato biologico e crudo sia il cibo ideale!

Tutti i segreti, le curiosità e la storia da conoscere per scoprire l’eccezionale potere dei chicchi di cacao ed essere trascinati nella mistica magia del cioccolato.

Nel libro, inoltre, vengono approfonditi aspetti ecologici e di commercio equo di questo straordinario ingrediente, come messo di condivisione e ripartizione delle risorse economiche.

Le idee

Le idee sono vere quando si trasformano in azioni.

Ezra Pound

Quando conoscerete voi stessi

Quando conoscerete voi stessi, sarete conosciuti e saprete che siete figli del Padre Vivente. Ma se non conoscerete voi stessi, allora sarete nella privazione e sarete voi stessi privazione.

(Vangelo di Tommaso)

Consapevolezza

Tre sono le vie che conducono alla saggezza: Consapevolezza, Consapevolezza e Consapevolezza!

Buddha

Ogni essere umano vive il proprio desiderio

Ogni essere umano vive il proprio desiderio. Questo fa parte del suo tesoro e, benché sia un'emozione che potrebbe allontanare, generalmente avvicina chi è importante. E un'emozione che la mia anima ha scelto di vivere, è talmente intensa che può contagiare tutto e tutti intorno a me. Ogni giorno scelgo la verità con la quale intendo vivere. 

(“Undici Minuti” di Paolo Coelho)

Al di là della paura

Inseguiamo disperatamente desideri, ambizioni e sogni, ci buttiamo a capofitto nel flusso dell'esistenza, ci facciamo appesantire dall'ansia, perdendo di vista ciò che è veramente importante, ciò che permane al di là delle apparenze: la dimensione mistica dell'essere.

Sapere che siamo "altro" - e dunque non solo possiamo ma dobbiamo agire diversamente - ci permette di distendere lo sguardo oltre le soffocanti mura della nostra vita per riconnetterci con gli elementi più profondi e fluidi della natura umana, guardando al futuro con rinnovata gioia.

Osho

Siamo Divini

Che ci piaccia o no, siamo noi la causa di noi stessi. Nascendo in questo mondo, cadiamo nell'illusione dei sensi; crediamo a ciò che appare. Ignoriamo che siamo ciechi e sordi. Allora ci assale la paura e dimentichiamo che siamo divini, che possiamo modificare il corso degli eventi, persino lo Zodiaco.

Giordano Bruno

Dentro il tuo cuore

Vorrei che potessi ricordare che ogni giorno della tua vita ti è data la possibilità di “sporcarti”. Anche quando cadi e ti sbucci le ginocchia,anche quando speri e un po’ di abbatti,anche quando urli e un po’ sei muta.
Puoi prendere una tavolozza e dipingere anche se non sai disegnare. Puoi dipingere le cose che senti,quelle che vedi,quelle che tocchi,quelle che indossi,quello che puoi inventare e che puoi immaginare soltanto tu perchè è dentro il tuo cuore.
Puoi prendere il mondo tra le mani e sentirlo tuo. Puoi stropicciarlo tra le tue dita e stringerlo forte.
Puoi fare questo ed altro con il mondo perché tu ne sei l’anima.
Ecco perchè devi sporcarti…Nulla ti macchia più del mondo. Perchè mentre ci corri dentro e te lo passi tra le mani,quel mondo ti ha già sparso addosso un po’ di vita.

(Alessia Auriemma)

La nostra serenità

"La nostra serenità non dipende dalle situazione ma dalla nostra reazione a esse."

Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare Buddha in cinque settimane

Insieme per sempre

Voi siete nati insieme
e insieme starete per sempre.
Insieme quando le bianche ali del tempo
sperderanno i vostri giorni.
Insieme nella silenziosa memoria di Dio.
Ma vi sia spazio nella vostra unità
e tra voi danzino i venti dei cieli.
Amatevi l'un con l'altra
ma non fatene una prigione d'amore;
piuttosto, vi sia un moto di mare
tra le rive delle vostre anime.
Riempitevi a vicenda le coppe,
ma non bevete da una coppa sola.
Datevi cibo a vicenda,
ma non mangiate dello stesso pane.
Cantate e danzate insieme
e siate giocondi, ma ognuno di voi sia solo,
come sole sono le corde del liuto,
sebbene vibrino di una musica eguale.
Datevi il cuore,
ma l'uno non sia rifugio all'altro.
Poiché soltanto la mano della vita
può contenere i vostri cuori.
Ergetevi insieme, ma non troppo vicini:
poiché il tempio ha colonne distanti
e la quercia e il cipresso non crescono
l'uno all'ombra dell'altro.

(Khalil Gibran)

Creare la felicità

La cosa importante da ricordarsi è che la felicità, quella vera, quella duratura è possibile ma non avviene così per caso. E’ un inside job, un lavoro interiore… occorre crearla, occorre realizzare le condizioni affinchè possa accadere. E’ un processo che possiamo innestare solo all’interno.

Lucia Giovannini, Mi Merito il Meglio

Gli angeli amano tutti

Gli angeli amano tutti incondizionatamente; guardano oltre la superficie per scorgere la devozione che c’è in noi. Si concentrano solo sulla nostra divinità e sul nostro potenziale, tralasciando le “mancanze “. Per questo gli angeli non giudicano, ma si limitano a portare l’amore nelle nostre vite.

Doreen Virtue

Quando non siete sicuri di cosa fare

Quando non siete sicuri di cosa fare, tornate al vostro respiro: inspirate ed espirate pienamente consapevoli, prendete rifugio nella presenza mentale. La cosa migliore da fare nei momenti di difficoltà è tornare a se stessi e dimorare nella consapevolezza.

Thich Nhat Hanh, Perché un futuro sia possibile



 

Credente o scettico

Non importa che tu sia credente o scettico: gli angeli credono in te. Riescono a vedere la tua luce interiore, conoscono le tue vere doti e sanno che hai un’importante missione nella vita. Sono qui per aiutarti in tutto.

Doreen Virtue

La tua voce interiore

Ricorda: rispetta la tua voce interiore; potrà essere pericoloso, e in tal caso affronta il rischio, ma restale fedele. Ricorda sempre che la priorità è il tuo essere, non permettere a nessuno di manipolarti e controllarti. E sono tanti, tutti sono pronti a controllarti, a cambiarti. Tutti vogliono guidarti, ma la guida abita dentro di te. Essere autentico significa essere fedele a te stesso. E' un fenomeno pericoloso, ma chiunque ci riesca giunge a uno stato di bellezza, di grazia che non riesci neppure ad immaginare. 

Osho

Mezzi e fini

Abbiate cura dei mezzi e i fini si realizzeranno da soli.

-Gandhi

Il libero arbitrio

Dio ha dato a ciascuno di noi il libero arbitrio, cioè la possibilità di decidere liberamente e di agire secondo le convinzioni personali. Per questo non interferisce con il libero arbitrio, e nemmeno gli angeli.
Anche se sia Dio che gli angeli sanno già di cosa hai bisogno, non possono intervenire senza il tuo permesso. Per questo motivo devi essere tu a chiedere il loro intervento.

Doreen Virtue

Tempo

Sono abituato a vedere il tempo come un lampo tra due eternità.

-William Morris

Il manoscritto ritrovato di Accra

"Non sei sconfitto quando perdi, ma quando desisti."

P. Coelho, Il manoscritto ritrovato di Accra

Gli angeli non giudicano

Gli angeli non giudicano, ma si limitano a portare l’amore nelle nostre vite.

Doreen Virtue

La rosa di Gerico

Soltanto un sorriso può trasformare un giorno triste fino ad accenderlo di luce e di colore. Trova quella cosa che ti faccia sorridere di cuore.

“La rosa di Gerico” di Sergio Bambarén

L'amore e la paura

L'opposto dell'amore non e' l'odio.
L'odio e' amore a testa in giu'.
L'opposto dell'amore e' la paura.
La paura ti contrae, ti chiude.
L'amore ti apre, ti espande.

Osho