Cambia il Tuo Cervello

Ciao, oggi vorrei fare luce sul nuovo libro di Rick Hanson "Cambia il Tuo Cervello".
Secondo le teorie di Hanson, il nostro cervello è in costante mutamento e la ragione più significativa di questo fenomeno, sono i nostri pensieri. Cambiando modo di pensare, possiamo modificare il carattere, le abitudini, la saggezza e molto altro ancora. Quanti di noi non vorrebbero cambiare qualche cosa nel loro carattere, magari proprio quel particolare che vi fa sentire in imbarazzo nei momenti meno opportuni? Questo libro sarà di aiuto a tutte quelle persone che pur volendo, non riesconpo a cambiare! Buona lettura!

Cambia il Tuo Cervello 5 passi per rilassarsi e avvicinarsi alla mente di buddha Rick Hanson Compralo su il Giardino dei Libri