Nient'alltro che la potenza della vostra presenza, la vostra consapevolezza liberata dalle forme del pensiero.
Per cui dovete affrontare il passato a livello del presente.
Più attenzione rivolgete al passato, più lo rifornite di energia e più è probabile che da questo vi costuiate un "sè".
Questo punto non va frainteso:l'attenzione è essenziale, ma non per il passato in quanto passato. Prestate attenzione al presente; prestate attenzione al vostro comportamento, alle vostre reazioni, ai vostri stati d'animo, pensieri, emozioni, paure e desideri a mano a mano che si verificano nel persente. E' questo il passato dentro di voi.
Se riuscite a essere sufficientemente presenti per osservare tutte quste cose, non in maniera critica o analitica ma senza giudizi, allora affrontate il passato e lo dissolvete attraverso la potenza della vostra presenza. Non potete trovre voi stessi entrando nel passato.
Troverete voi stessi arrivando al presente.
Eckhart Tolle
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